廣州暨南大學穗華口腔:小孩刷牙注意事項

廣州暨南大學穗華口腔:小孩刷牙注意事項

小孩刷牙注意事項

1、牙刷要選擇兒童專用的。

寶寶用的牙刷盡量選圓頭,軟毛的,多數兒童牙刷上會註明寶寶適用的年齡,可以按年齡選。最好是選有品牌的,所謂一分價錢一份貨。

2、牙膏選擇

3歲以下寶寶是不適宜用牙膏的,3歲以上寶寶可以用兒童專用的無氟牙膏。一定不要給孩子使用成人的牙膏,或者藥物牙膏等,否則會對孩子健康不利的。

3、使用適量的牙膏。

如果寶寶可以使用牙膏了,要特別注意一次不要使用過多,一般像黃豆粒大小就可以了。不要讓孩子自己捏牙膏管,應該家長幫著擠出來放好。

4、掌握好刷牙的次數和時間。

一般來說,小寶寶每天早晚各刷一次牙就行了。每天吃完飯後半小時再刷牙比較好,一般刷牙的時間,要控制在3分鐘左右。

5、避免吞咽刷牙水和牙膏

寶寶在刷牙時,家長要看好孩子,以防他咽下牙膏或者漱口水,並時刻提醒寶寶。讓孩子養成隨刷牙隨吐水的習慣。家長要叮囑孩子在刷牙時不要做吞咽動作,採取略低頭的體位,讓泡沫、口水等自然流出,刷完後用清水漱口,吐凈口腔中的殘餘物。

6、 讓孩子學會正確的刷牙方法

正確的刷牙方法是,順著牙縫,上牙從上向下刷,下牙從下向上刷,內外都要刷乾淨,最少要刷2-3分鐘。千萬不要讓孩子橫刷牙。因為橫著刷牙可能會對牙齒周圍的軟組織造成損傷,尤其是牙齦受到橫刷法的機械性刺激,可能會有損傷,伴有牙齦出血及疼痛等。